Рецепты и свойства разнообразных напитков для бани.
После баньки приятно попить крепкий душистый чай. Но его заваривание - особое искусство. Чтобы получился вкусный и ароматный напиток, соблюдай следующие правила:
» Воду кипяти до появления первых пузырьков и только один раз. » Заварной фарфоровый чайник обдай кипятком, слегка обсуши над vvогнем, засыпь заварку и залей кипятком. » Заварку бери из расчета - 2 г чая на чашку плюс добавка из трав; или vv3-5г трав на чашку. » Заварной чайник покрой полотенцем и настаивай не более 10 минут (3-5 vvминут - бодрящий, 5-10 минут - успокаивающий чай).
Вот несколько рецептов, один из которых точно предназначен для тебя:
Чай душистый На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварке очень подходит мед. Смесь кипятят 30 минут, добавляют чайную заварку. Настаивают 5 минут.
Чай брусничный Обладает мочегонным, вяжущим, антисептическим действием. На 1 стакан кипятка - 1 чайную ложку сухого брусничного листа. Настоять 15 минут, процедить, пить теплым, лучше с медом. Чай с клюквой Хорошо утоляет жажду, снижает жар, возбуждает аппетит. 1 чайную ложку клюквы разминают с сахаром. Заливают кипятком прямо в чашке. Настаивают 10 минут, процеживают.
Чай с мятой Успокаивает, снимает спазмы кишечника, сосудов, обезболивает, улучшает аппетит. На 1 чайник с чайной заваркой добавляют 1 чайную ложку измельченного листа мяты. Настаивают 10 минут.
Чай из зверобоя Останавливает воспалительные процессы, регулирует деятельность кишечника. 1-2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Настоять 15-20 минут.
Чай из листьев черной смородины Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ. 1столовую ложку измельченных листьев или побегов на 1/2 литров кипятка. Настаивают 15-20 минут.
Аромат хлеба: на 3 литра кипятка добавьте 50 граммов кваса или пива.
Горчичный аромат: чайная ложка сухой горчицы на 3 литра кипятка. Очень хорошее профилактическое средство от простуды.
Вкусный аромат: ложка мелко смолотого кофе.
Аромат жасмина: возбуждает деятельность головного мозга, не хуже чем кофеин. Но тонизирующие настои и масла применять желательно в утренние часы.
Хвойный аромат: используется как успокаивающее средство при расстройствах нервной системы, при физическом и умственном переутомлении.
Аромат чабреца: поможет, если ты плохо засыпаешь и часто просыпаешься. Снотворное действие окажет также посещение парной из мятного или апельсинового масла.
Можно добавить в тазик с горячей водой половину чайной ложки меда, или 5 капель эвкалиптового масла, или 7-10 капель ментола. Эти ароматы повышают настроение, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему.
Подойдет даже настой веника - аромат от него будет лесным.
Помимо добавления настоев в воду для камней, можно разбросать немного сухих растений прямо по полкам. Используй для этого листья черной смородины, шалфея, эвкалипта, лапник ели. Когда растения размокнут, от них пойдет прекрасный запах.
Но не пытайтесь за один заход перепробовать все ароматы и средства - совместное действие добавок непредсказуемо. Из разнообразных способов выбери свой, индивидуальный.
Всё о банях. Бани и сауны Киева! Давайте поговорим о банях. Что Вам о них известно? Если ничего, то этот сайт именно для вас! На нашем сайте вам предстоит погрузиться в мир истории возникновения и развития бань и саун, познать особенности строительства, раскрыть для себя секреты банного дела. Именно умелое владение этими знаниями в этой области позволит Вам «умело обращаться с веничком» и стать «заядлым банщиком».
Вашему вниманию представлена информация, по следующим разделам: «История развития» — здесь мы узнаем, когда и как зарождалось это искусство, каковы особенности банных ритуалов в разных странах мира. Чем отличаются финские, турецкие, римские бани от русских, узнаем про инфракрасные сауны и еще много чего интересного.
Раздел «Все о строительство бань и саун» содержит информацию, о том, как правильно построить баню, какие при этом использовать материалы, а советы профессионалов помогут вам не только построить, но и сделать из вашей бани или сауны предмет гордости.
Следующий раздел мы посвятили вашему здоровью и красоте. Так, например, вы знали, что русской баней издавна пользовались, чтобы сбросить лишний вес, или что баня прекрасно очищает кожу от угревой сыпи и прочих загрязнений кожи? Основные рекомендации советы, рецепты, а также откровения звезд и не только, станут для вас неиссякаемым источником молодости и красоты…
Помимо этого мы собрали информацию обо всех банях и саунах Киева, о специализированных магазинах, и фирмах занимающихся строительством и продажей материалов для бань и саун. Вы можете проанализировать и выбрать наиболее подходящие для Вас цены.
А также задать вопросы и оставить свои пожелания и комментарии создателям сайта.
